Earth Hour 2020 für einen lebendigen Planeten

Earth Hour

Am 28. März schalten auf der ganzen Welt Menschen um 20:30 Uhr das Licht für eine Stunde aus. Diese Stunde gehört nur der Erde. Gemeinsam können wir ein Zeichen für unseren lebendigen Planeten setzen und das ganz einfach von Zuhause aus!

Die Earth Hour ist die größte, weltweite Umwelt- und Klimaschutzaktion. Ziel dieser symbolischen und friedvollen Aktion ist es, die Politik und die Wirtschaft an die Wichtigkeit von Umwelt-und Klimaschutz zu erinnern. Denn schließlich würde eine fortschreitende Erderwärmung schlimme Konsequenzen, wie Artensterben, vermehrte Waldbrände und Dürren, mit sich ziehen.

Die erste Earth Hour fand 2007 in Sidney statt, als 2,2 Millionen Haushalte nach einem Aufruf vom WWF Australia das Licht für eine Stunde ausgeschaltet haben. Auch dieses Jahr soll die Earth-Hour trotz der Corona-Krise stattfinden. Gerade in dieser Zeit der sozialen Distanz, schafft eine weltweite Aktion dieser Art doch das Gefühl von Zusammenhalt und Zusammengehörigkeit. Gemeinsam können wir Großes bewirken!

Nutze die Stunde, die Dir heute geschenkt wird. Denn in dieser Zeit kannst Du Dich nur auf Dich fokussieren und zugleich etwas Gutes für unseren Planeten tun. Wir haben ein paar Ideen für Dich zusammen geschrieben, was Du machen kannst:

Meditation
Distanziere Dich von allen schlechten Gedanken, Stress und Zweifeln. Damit Dich nichts und niemand ablenken kann, solltest Du nicht nur Dein Licht, sondern auch den Fernseher, das Handy und den Computer ausschalten. Erlaube Dir während Deiner Meditation neue Kraft zu sammeln. Wenn es Dir schwer fällt eine Stunde still zu sitzen, kannst Du Dir auch ein heißes Bad einlassen oder bei einer Tasse Tee zur Ruhe kommen.

Yoga bei Kerzenlicht
Alleine das flackernde Licht von Kerzen ruft schon bei vielen Menschen ein entspanntes und geborgenes Gefühl hervor. Zusätzlich nimmt unser Körper die Wärme der Kerzen auf. Was hältst Du davon, wenn Du Dir ein paar Kerzen um Deine Yoga-Matte herum aufstellst und ein paar Übungen machst? Vielleicht magst Du ja dieses Mal auch Deine Schlussentspannung etwas länger gestalten, als gewöhnlich. Du hast die Zeit also nimm sie Dir ruhig.

Romantische Rohkost
Bitte noch nicht die Kerzen weg räumen! Bereite Dir bei Licht noch ein bisschen Obst und Gemüse zu, sodass Du Dich ein wahres Rohkost-Menü erwartet. Sobald die Earth Hour angefangen hat, kannst Du bei Kerzenschein Dein Abendessen genießen. Und hier liegt die Betonung auf genießen, denn wann hast Du sonst eine Stunde Zeit zu essen! Nimm jeden einzelnen Bissen ganz genau wahr und nimm Dir Zeit beim Kauen. Wir versprechen Dir, dass das ein ganz neues aber ebenso tolles Erlebnis ist.

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