Fünf Übungen für Deinen Unterkörper

Hey Beautiful, kennst Du schon die Vorteile des Unterkörpertrainings? Nein? Dann haben wir hier für [...]

Mach Deinen ganzen Körper fit in 15 Minuten!

Hey Beautiful, Sport und Alltag miteinander zu verbinden, ist oftmals gar nicht so einfach. Und [...]

Choco Dream Avocado Brownies

Du suchst nach dem perfekten Schoko-Genuss und möchtest diesen ohne schlechtes Gewissen genießen können? Dann [...]

Fit Strawberry-Cheesecake

Hast Du schon unseren Fit Strawberry probiert? Schmeckt wie Erdbeermilch, oder? Und jetzt stell Dir [...]

Fit Coco Bars

Uh lecker, ein Kokos-Schoko-Riegel! Du willst die leckeren Fit Coco Bars von unserer lieben @carina_berry gleich [...]

Bananen-Muffins mit Fit Banana

Wie werden eigentlich Bananen-Muffins gebacken? Ach, die Zutaten einfach untereinander mischen und dann alles ab [...]

Mountain Climbers – Fitnessübung des Monats

Mountain Climbers (Bergsteiger) sind eine freie Körperübung, das heißt, die Übung kommt ganz ohne den [...]

Squat Jumps – Fitnessübung des Monats

Der Squat Jump ist eine Übung, die dazu dient, den unteren Teil des Körpers zu [...]

Top 5: effektive Workouts für zu Hause

Workouts für zu Hause sind genial! Vor allem zur kühleren Jahreszeit: Du musst nicht erst [...]

Kokos-Pancakes mit True-Beauty-Quark

Pancakes sind lecker … Kokos-Pancakes sind umwerfend … und Kokos-Pancakes mit dem Proteinpulver Fit Coco [...]

Joggen im Winter – 5 Tipps und viele warme Gedanken

Joggen im Winter? Viel zu kalt, um draußen Sport zu machen! Und überhaupt: Bei Schnee [...]

Bananenbrot mit Choco Dream und Himbeeren

Bananenbrot backen ist viel zu schwierig? Keineswegs! Mit diesem Rezept kannst Du ganz einfach Dein [...]

Motivation für Sport im Winter

Draußen ist alles grau. Es regnet. Ich friere. Es ist so ungemütlich. Meine Laune ist [...]

Community-Rezept mit Choco Dream: Joghurt-Bowl

Griechischer Joghurt ist auch hierzulande äußerst beliebt. Warum? Der Joghurt ist wesentlich cremiger und geschmacklich [...]