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Dein Ernährungstagebuch

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Entwickelt, um Dir Deine Essgewohnheiten bewusst zu machen.
Eine praktische Möglichkeit, Dein Essverhalten zu optimieren.

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Ein Tagebuch, das Dir hilft, achtsamer zu essen

Denkst Du jemals darüber nach, was Du isst? Für die meisten von uns sind unsere Mahlzeiten mittlerweile automatisierte Gewohnheiten. Wir denken viel zu selten darüber nach, was auf unsere Teller und in unsere Mägen gelangt. Dabei kann sich achtsames Essen gut auf unsere Gesundheit auswirken. Deshalb haben wir dieses Ernährungstagebuch für Dich erstellt. Nutze es, um Dir bewusst darüber zu werden, wie Deine derzeitigen Essgewohnheiten aussehen. So hast Du einen prima Ausgangspunkt für neue gesündere Essgewohnheiten.

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Länder	Versandkosten*
Deutschland, Frankreich, Großbritannien, Italien, Belgien, Niederlande, Österreich, Polen, Luxemburg, Monaco	Versandkostenfrei ab 50€ 3.90€
Mayotte, Réunion, Guadeloupe, Martinique, Saint-Martin, Französisch-Guayana	Versandkostenfrei ab 100€ 6.00€
Schweiz**	Versandkostenfrei ab 100€ 9.90€
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Andere Länder auf der Welt	Versandkostenfrei ab 150€ 19.90€

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Länder	Lieferzeiten
Deutschland, Österreich, Belgien	2 bis 3 Tage
Italien, Polen	3 bis 5 Tage
Frankreich	2 bis 4 Tage
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Schweiz	3 bis 7 Tage **
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Artikelnummer: NM-ME-PDF Kategorie: Vorlagen für Journaling