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Das Schöne an einem achtsamen Lebensstil ist der dadurch entstehende positive Kreislauf. Natürlich erfordert eine Umgewöhnung Mut und Durchhaltevermögen. Der Prozess hat für uns zwar etwas Magisches, doch niemand erreicht seine Ziele mit einem Fingerschnippen. Ein achtsames Leben liegt nicht vollendet vor uns, sehr wohl aber die einzelnen Puzzleteile – von denen eines eine bezaubernde Smoothie-Kreation zeigt.
