Tag-Archiv: Tipps

Warum Unproduktivität so wichtig ist

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Wie oft geht es darum, wie wir unsere Produktivität erhöhen können und wie wichtig es ist einen genauen Ablaufplan für den Tag zu haben, um möglichst viel zu schaffen.
Immer produktiv zu sein kann in manchen Fällen zu unangenehmen Konsequenzen führen – sowohl für unsere Gesundheit, als auch für die Produktivität selbst.

Joggen im Winter – 5 Tipps und viele warme Gedanken

Tipps fürs Joggen im Winter

Joggen im Winter? Viel zu kalt, um draußen Sport zu machen! Und überhaupt: Bei Schnee gehe ich nur raus, um einen Schneemann zu bauen. Komm schon, mach Dir ein paar warme Gedanken, beherzige diese fünf Tipps und los geht’s! Der innere Schweinehund kann ja solange zu Hause bleiben und die vier Wände hüten, statt Dir vorzugaukeln, […]