Tag-Archiv: vollkornprodukte

Die Bedeutung von Körnern und wie man sie richtig kocht

Grains

Wir haben heute beschlossen, Dir eine kleine handliche Tabelle über das richtige Kochen von Körnern zu zeigen. In Deine Ernährung eine gute Getreideauswahl zu integrieren, ist ein wichtiger Schritt in der Praxis des achtsamen Essens. Getreidesorten sind eine wertvolle Nahrungsquelle und eignen sich hervorragend, um Deinen Mahlzeiten mehr Konsistenz zu verleihen. Getreide ist reich an […]